X

Щитовидная железа мешает похудеть!

Многие женщины старше 40 лет постепенно теряют свою стройную фигуру. Сразу же возникают проблемы лишних килограмм, с которыми  диеты и физические упражнения не могут справиться.

Что мешает женщинам старше 40 лет контролировать вес

Проблема в том, что в этом возрасте происходят изменения в климактерическом характере женского организма. Проще говоря, начинается подготовка организма к наступающей менопаузе. Наиболее распространенной причиной лишнего веса является дисбаланс в щитовидной железе. Она перестает следить за выработкой гормонов. Климаксу же обычно предшествуют значительные выбросы эстрогена, которые не проходят бесследно.

Когда эстрогена становится много, тело 40-летней женщины перестает реагировать на инсулин. Как известно, этот гормон отвечает за усвоение глюкозы. В результате в организме женщины углеводы синтезируются ферментами в жир и откладываются в проблемных местах, или у нее развивается диабет.

В то же время недостаток эстрогена также может привести к увеличению веса, поскольку он регулирует обмен веществ.

Кроме того, есть еще ряд причин, которые приводят к увеличению жировой прослойки после 40 лет:

  • прием определенных лекарств (антибиотики и иммуностимуляторы);
  • злоупотребление солью;
  • повышенная чувствительность к казеину (белок содержащейся в молоке);
  • нарушение менструального цикла;
  • бессонница;
  • недостаток жидкости в рационе питания;
  • эмоциональный стресс.

Чтобы эффективно худеть, вы должны после 40 лет регулярно посещать эндокринолога, Щитовидная железа должна регулярно проверяться. Если в ходе исследований выявляется какая-либо патология, специалист назначит лечение, которое восстановит нормальный обмен веществ.

Первым признаком гормонального дисбаланса является отсутствие положительных результатов от диеты и физических упражнений. В период до менопаузы в организме бушует настоящий гормональный шторм. В этой ситуации никакие известные способы похудения не принесут желаемого эффекта, а соблюдение агрессивных диет, скорее всего, приведет к:

  • раздражительности;
  • депрессии;
  • бессоннице.

Поэтому, чтобы правильно отрегулировать вес вашего тела, необходимо сначала устранить гормональный дисбаланс. Только в этом случае возможно снижение массы тела с помощью физических упражнений и ограничений в питании.

Вам понравился этот пост? Поделитесь этой заметкой в соц.сетях и мы будем знать на какие темы лучше всего писать статьи для будущих публикаций.

Читайте также: “Инфаркт у женщин. Симптомы и неспецифические признаки”

“Причины герпеса и способы лечения”

Author: Krasunja