X

Почему вы не можете избавиться от целлюлита? Три главных причины

Целлюлит- это не просто эстетическая проблема вашей красоты, он также может быть признаком того, что с вашим телом и здоровьем что-то не так.

Почему вы не можете избавиться от целлюлита

Вполне нормально, что организм и его соединительная ткань с возрастом теряют тонус. Но результатом этого может стать целлюлит. Тем не менее, вмятины на бедрах или других частях тела вполне могут возникать в результате пренебрежительного отношения к своему телу. Рассказываем о трех вещах способствующих развитию целлюлита:

1. К целлюлиту приводит накопление вредных веществ в организме.

Токсины, которые накапливаются в вашем теле, способствуют появлению “апельсиновой корки” на проблемных участках. Чтобы избежать этого, нужно правильно питаться и время от времени очищать организм при помощи детоксикации (рецепт приготовления и прием детокс-напитка). Массаж и специальная обработка скрабами еще более эффективно очищают ткани от токсинов. Это хорошо стимулирует кровообращение, что помогает выводить вредные вещества из организма.

2. Слишком мало питательных веществ в рационе приводит к целлюлиту

Питание при целлюлите

Если у вас целлюлит, вам нужны определенные питательные вещества, которые эффективны против вмятин на коже. Ваша диета должна содержать продукты с коллагеном (крепкий, говяжий бульон) или продукты содержащие витамин C, стимулирующий выработку коллагена (салат, цитрусовые, киви, лук, чеснок, петрушка…). Идеальным дополнением для сокращения жировых клеток являются детокс-диеты и, конечно же физические упражнения.

3. Гиподинамия также приводит к целлюлиту

Лимфатическая жидкость в вашем организме вполне может выводить токсины. Но: вывод ее из организма требует физических нагрузок. Очень плохо, когда вы сидите большую часть времени и редко двигаетесь. Лимфа застаивается. Но если вы много двигаетесь, потовые и сальные железы открываются и вредные вещества, вместе с потом и жиром выводятся из организма. Как вариант, можно время от времени посещать сауну или баню.

Баня при целлюлите

Друзья, вам понравился этот пост? Поделитесь пожалуйста этой заметкой в соц.сетях и мы будем знать на какие темы лучше всего писать статьи для будущих публикаций.

Читайте также: “Детокс для печени”

“Менопаузальный переход”

Author: Krasunja