Елена Кулецкая после родов похудела на 13 килограммов за полтора месяца

36-летняя модель родила 25 августа свою вторую дочь Александру.

Елена Кулецкая после родов похудела на 13 килограммов за полтора месяца

Телеведущая и супермодель Елена Кулецкая 25 августа родила вторую дочь. Александра появилась на свет в клиническом госпитале «Лапино». Звезда в тот же день поделилась счастливым известием с поклонниками, опубликовав совместное фото с мужем и новорожденной дочерью.

Недавно Елена поделилась с подписчиками радостным известием — с момента родов она уже заметно сбросила вес, возвращая себе прежние формы:

«Личное резюме в цифрах. 1,5 месяца после родов, -13,5 кг (из них — 5,5 после выписки и еще столько же в остатке «лишних»). Медленно, но верно, говорю им «давай до свиданья», — с юмором резюмировала супермодель (орфография и пунктуация автора здесь и далее сохранены. — Прим. ред.).

View this post on Instagram

Соло фото в моем инстаграм столь же редки, сколь и соло выходы. За последние полтора месяца самостоятельно я выходила… Однажды 😳🤔 Но и тогда не покидало стойкое ощущение, что я что-то потеряла. 🤣 Ребенка. Как минимум одного 🙈 Ну и про классическое покачивание тележки в магазине даже говорить не надо-это всемамский диагноз и классика. Кашемировый костюм, который последнее время скрашивает мои ленту, сториз и вылазки на прогулку – @presentsimple.tricot, в нем уютно и тепло👌🏻 Говорить в рифму стишками из книжки Ники- это у меня еще одно новшество🙈 К чему дальше готовиться? #осенниетренды #кашемировыйкостюм #декретголовногомозга #мамаэтонедиагноз #ноэтонеточно

A post shared by Elena Kuletskaya (@elenakuletskaya) on

Елена не стала скрывать свою методику возвращения стройности. По признанию телеведущей, главное — осознавать, что именно ты ешь, и разумно подходить к составлению рациона: «Например, мы все как думаем- «да я вообще ничего не ем». А по факту- тут баранка, там конфетка, потом бутер, булочка и хоп- вечером ужин до отвала.

Мне для того, чтобы начать худеть, не пришлось «диетничать» или голодать. При гв какой на фиг голод. Я просто стала… есть».

Елена перечислила изменения, которые внесла в режим питания: «Перестала кусочничать, усадила себя за 3−4 полноценных приема пищи с нормальными порциями, убрала полностью хлеб из рациона- долой печеньки и булочки (круассан на прогулке не считается), купила ранее для себя «фильдеперсовую невидаль” — рисовое масло для жарки. Ну и расчехлила, наконец, свою мультиварку. Это таааак удобно! Не чахнешь над плитой, нажал кнопку и ушел», — отметила Кулецкая.

Елена Кулецкая с мужем Станиславом Романовским и дочками

Елена Кулецкая уже пять лет счастлива с теле-и кинооператором Станиславом Романовским. В 2014 году пара сыграла свадьбу в Провансе. 15 мая 2016 года в клиническом госпитале Лапино Елена родила старшую дочь Нику. В апреле 2018 года супермодель объявила о второй беременности.

Елена Кулецкая с мужем Станиславом Романовским

Фото: @elenakuletskaya

@romanovskiystanislav

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *