Как победить гипотиреоз и не дать ему развиться

Как выявить заболевания щитовидной железы на ранних сроках и как избежать осложнений и рака- на основании жизненного опыта.

Как победить гипотиреоз и не дать ему развиться

Моя история может показаться вам знакомой: как я лечила одно, а нашлось совершенно другое. Долгое время я мучилась от гипертонии, ходила к врачу, принимала лекарства. Тянулось это долгое время, после чего меня направили пролечиться в кардиологии. Там нашелся знающий врач, который почему-то тут же направил меня сделать УЗИ щитовидки. И что вы думаете? Вся причина была в ней. УЗИ показало узел 2,5 мм. А еще я сдала анализ на гормоны. Результат ТТГ вышел с показателем 9. В итоге я попала к эндокринологу, который назначил пить гормоны, что вполне естественно может показаться в данной ситуации. Я пропила лекарства, давление нормализовалось, вроде бы все в порядке…

Но нет. Прошло всего 2 года, и узел на щитовидке начал расти. Если бы я не спохватилась, он бы вырос больше, чем на 3,5 мм. Это уже было опасно, тянуть дальше было нельзя. Мне предложили сделать операцию. Я согласилась, потому что некуда было деваться. В итоге удалили одну долю. С того момента прошло 3 года, чувствую себя хорошо, щитовидка не подводит.

Но на основании всей этой ситуации с моим здоровьем я сделала для себя важные выводы: нужно изучить болезнь, которая у тебя появилась, чтобы избежать подобных осложнений.

Откуда берется гипотиреоз

Как победить гипотиреоз и не дать ему развиться

Я узнала, что гипотиреоз может развиться, если в организме уже существуют некоторые заболевания как аутоиммунный тиреоидит в хронической вялотекущей форме. Также причиной может стать чрезмерное употребление йода или же его дефицит в организме.

Как выявить у себя гипотиреоз? Нужно знать симптомы и признаки, которыми он характеризуется:
  • Вы начинаете уставать без причины, хотеть спать посреди рабочего дня. Настроение на нуле, тоже без причин. Мышцы теряют тонус.
  • Замечаете, что начинаете забывать простые вещи. Ваша память начинает подводить, хотя вы еще достаточно молоды.
  • Изменяется внешность в негативную сторону — появляются отеки на лице и в конечностях, начинают выпадать волосы. Кожа кажется сухой и нездоровой. Вы полнеете, хотя питаетесь, как обычно.
  • Сердце начинает подводить — возникает аритмия, может подниматься давление (как это было у меня).
  • Менструация начинает идти не вовремя — с большими задержками или отставанием.
  • Появляются проблемы с кишечником — постоянные запоры, вздутие, хотя раньше все было в порядке.
Что делать, чтобы избежать гипотиреоза и осложнений?

Как победить гипотиреоз и не дать ему развиться

Проблемы с щитовидкой могут привести к раку. Для начала постарайтесь как можно чаще проверяться у врача, чтобы знать, в норме ли гормоны. Проходите осмотры у эндокринолога — даже внеурочные. Ведь ваше здоровье во многом зависит от вас. Если вдруг узнали, что гипотиреоз все же развился, немедленно начинайте лечиться! Как это сделала я и добилась хороших результатов.

 

Во избежание осложнений и в особенности онкологии или просто увеличения узелков постарайтесь изменить свой образ жизни. Бросьте курить и забудьте на время об алкоголе — это поможет организму быстрее восстановиться. Он окрепнет и даже сможет самостоятельно бороться с недугом. Также стоит проследить и за рационом: жирное мясо, газировка и все остальное вредное, что вам так нравится, усиливает риски развития рака. Постарайтесь употреблять исключительно полезную пищу богатую йодом, селеном и цинком— говядина, рыба и морепродукты, цельнозерновой хлеб, бобовые, семена тыквы.

Как победить гипотиреоз и не дать ему развиться

И еще, что очень важно летом — постарайтесь не загорать вообще. Нельзя перегревать щитовидку, так же как и переохлаждать. Поэтому будьте осторожны с солнцем, особенно если с щитовидной железой появились такие проблемы. Профилактика поможет вам остановить болезнь на раннем этапе, а в некоторых случаях вообще не даст развиться. Победим гипотиреоз вместе!

Читайте также- «Еда против морщин: 10 полезных продуктов»
«Определяем давление без тонометра»

Author: Krasunja

Загрузка ...
Красуня