Как избавиться от растяжек: 6 советов врачей-дерматологов

Можно ли справиться с растяжками самостоятельно?

Растяжки совершенно безопасны для здоровья, но, тем не менее, едва ли найдется женщина, не желающая от них избавиться. Появляются они после резкого набора веса (например, во время беременности) или из-за перемен в гормональном фоне (например, растяжки — частый спутник синдрома поликистозных яичников). Возможно ли с ними справиться домашними методами, не обращаясь к косметологам? Специалисты утверждают, что да — особенно на ранних стадиях. Попробуйте эти несколько трюков от растяжек, которыми пользуются сами косметологи — и оцените их эффективность.

Кокосовое масло

Масло кокоса богато особыми веществами, которые оказывают противовоспалительное действие и помогают уменьшить или даже вовсе убрать растяжки. Его стоит применять ежедневно в течение как минимум трех месяцев, активно втирая в пораженные участки кожи.

Сахар

Если чрезмерно увлекаться сахаром и углеводами, растяжки могут появиться — но вот если они уже есть, именно сахар поможет избавиться от этих полос. Смешивайте сахар с миндальным или кокосовым маслом и лимонным соком и полученной смесью натирайте пораженные места в течение десяти минут. Процедуру стоит проводить один раз в неделю, а первые результаты вы заметите уже через несколько применений.

Витамин С

Эффективность этого витамина в борьбе с растяжками была подтверждена результатами клинического исследования. Участницы-добровольцы, которые ежедневно в течение 12 недель получали витамин С, отметили существенное уменьшение и даже исчезновение растяжек. Вы можете принимать витамин в таблетках или порошке или просто каждый день есть продукты, его содержащие: цитрусовые, клубнику, капусту и другие.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота помогает повысить выработку коллагена, важного белка, которые поддерживает упругость кожи и повышает ее эластичность. Вы можете использовать лосьоны или кремы, в состав которых входит «гиалуронка», либо приобрести кислоту в капсулах — и втирать ее в кожу.

Алоэ вера

Еще одна причина появления растяжек — нехватка влаги в клетках кожи. Алоэ вера помогает решить эту проблему — и уменьшить растяжки. Кроме того, сок алоэ обладает противовоспалительным действием, что тоже важно в борьбе с растяжками.

Витамин А

Витамин А — это ретиноид, способный сделать кожу более гладкой. Для борьбы с растяжками стоит использовать кремы и лосьоны, в состав которых он входит; пить добавки с витамином А или просто как можно чаще есть продукты, которые богаты этим витамином.

Источник

Добавить комментарий

Красуня