Домашние средства от кашля

Домашние средства от кашля использовались еще во времена наших бабушек. С этими полезными и натуральными помощниками вы также быстро избавитесь от кашля.

Домашние средства от кашля
Домашние средства от кашля

Подхватить кашель всегда неприятно и мы хотим избавиться от него как можно быстрее. Сначала появляется сухой, раздражающий кашель, через несколько дней из дыхательных путей начинает отхаркиваться слизь (кашель с мокротой). И хотя в этот период все мы испытываем малоприятные чувства, но вывод мокроты из дыхательных путей, является разумным защитным рефлексом организма. Со слизью мы также откашливаем патогенные микроорганизмы и остатки их жизнедеятельности.

Домашние средства от кашля: что помогает?

Если вас замучил кашель уже в течение нескольких недель или сильный кашель мешает вам спокойно спать, эти домашние средства от кашля мягко устранят эти назойливые симптомы:

Ингаляция 

Ингаляция при кашле
Ингаляция при кашле

Ингаляция подходит как для уменьшения симптомов кашля, так и для растворения слизи при продуктивном кашле. Самый простой способ – с ингалятором (благо сейчас в аптеках ингалятор можно купить на выбор) – в нем вам нужно только заполнить емкость небольшим количеством воды, а затем вдохнуть и выдохнуть спокойно и глубоко. Если у вас нет ингалятора, используйте простую кастрюлю с кипятком. Расположитесь над емкостью так, чтобы лицо ощущало пар, накиньте полотенце на голову и глубоко вдыхайте пар. При очень сильном кашле ингаляцию следует повторять через каждые три часа.
Дополнительный совет:
В случае хронического кашля в ингалятор следует добавлять настой шалфея. Растение успокаивает слизистые оболочки и снимает кашель. Однако, если у вас кашель из-за бронхита или простуды, рекомендуется включить в ингаляцию несколько капель эфирного масла (ментола или эвкалипта), чтобы очистить дыхательные пути. Но будьте осторожны  для детей и астматиков эти масла не подходят!

Картофельный компресс

Картофельный компресс от кашля
Картофельный компресс от кашля

Грудные, тепловое обертывания являются одним из старейших домашних средств от кашля и простуды. Для этого нужно сварить картофель в “мундирах”, завернуть в льняную ткань и размять. Как только картофельный компресс остынет до комфортной температуры, его следует положить на грудь и закрепить другой тканью. Это обертывание дарит успокаивающее тепло и помогает бронхам быстрее освобождаться от слизи.

Чай

При кашле следует много пить! 2,5 – 3 литра-ваша норма в течение дня. Кроме воды обязательно включайте в свой питьевой рацион чаи сиз следующих трав:
-ромашка;

-мята;

-тимьян;

-зверобой;

-подорожник;

-мелиса.
В аптеке можно также спросить травяной сбор от кашля. Травы облегчают кашель и действуют как отхаркивающее средство. А еще чай используют в качестве домашнего средства от простуды!

Луковый сироп

Луковый сироп от кашля
Луковый сироп от кашля

Звучит немного отвратительно на первый взгляд, но это средство, благодаря добавлению меда или сахара, имеет приятный вкус и обладает чудодейственным эффектом против кашля. Для приготовления сиропа следует мелко нарезать лук, взбить его с медом или небольшим количеством сахара, после чего закрыть смесь в герметичном стакане на ночь. Принимать по 1 чайной ложке утром, в обед и вечером.

Леденцы от кашля

Леденцы от кашля могут действовать двумя способами: они либо успокаивают кашель, либо способствуют выходу мокроты из бронхов. Леденцы успокаивают раздражающий кашель, так как содержат в основном эфирные масла, которые стимулируют слюноотделение. Острый приступ кашля, таким образом, может быть быстро остановлен. Чтобы отхаркивающий эффект был лучше, леденцы от кашля часто содержат травяные смеси (например, из тимьяна или шалфея), чтобы сделать слизь в дыхательных путях более жидкой.

 

Ну а я, хочу пожелать, в эти холодные, ноябрьские дни тепла, любви и здоровья!!!

Друзья, вам понравился этот пост? Поделитесь пожалуйста этой заметкой в соц.сетях и мы будем знать на какие темы лучше всего писать статьи для будущих публикаций.

Читайте также: “Синусит- лечение в домашних условиях”

Author: Krasunja

Загрузка ...
Красуня