7 овощей, которые могут быть опасны для нашего здоровья

Мы привыкли считать овощи самой полезной и безопасной едой, но некоторые из них могут быть буквально смертельно опасны!

Врачи рекомендуют: не менее половины тарелки в каждый прием пищи стоит занимать свежими или приготовленными овощами. Но в некоторых случаях определенные овощи могут быть опасны для нашего здоровья. Рассказываем, от чего стоит отказаться — ради своей же пользы.

Томаты

Если у вас изжога, вам стоит отказаться от томатов и продуктов, в состав которых они входят. В противном случае может развиться кислотный рефлюкс — состояние, при котором частицы пищи и желудочный сок попадают в пищевод, вызывая жжение и боль.

Капуста

Капуста и другие овощи, богаты витаминов К (например, шпинат и репа) могут быть опасны, если вы принимаете препараты для разжижения крови: витамин К может ослабить его действие и поставить ваше здоровье под угрозу.

Свекла

Свекла, а также шпинат и ревень и другие продукты, богатые оксалатами, опасны для людей, склонных к образованию камней в почках. Если это ваш случай или если в вашей семье были случаи подобного заболевания, стоит отказаться от этих овощей — хотя бы на время.

(

Источник

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Женский мир